Hur märks feber på huden?
När man har feber händer det mycket i kroppen – inte minst på huden. Många upplever att de blir röda i ansiktet, svettas eller känner sig torra. Feber gör så att kroppens blodkärl vidgas vilket kan göra att man ser rödare ut, speciellt i ansikte och på halsen. Det är också vanligt att huden känns varm och att man får ett torrare underlag. Vissa får däremot frossa och knottrig hud när febern stiger snabbt. De här förändringarna är kroppens sätt att reglera temperatur och visa att immunförsvaret jobbar extra hårt.
Varför får man utslag vid feber?
Ibland kan man få utslag när man har feber. Detta kan bero på flera olika saker, till exempel en virus- eller bakterieinfektion som gör att kroppens immunförsvar aktiveras. Utslagen kan också bero på en allergisk reaktion eller vara en bieffekt av en medicin. Utslag vid feber är vanligare hos barn men förekommer även hos vuxna. Utslagen ser olika ut beroende på orsaken – de kan vara röda prickar, små blåsor, eller stora områden av rodnad. Om utslagen inte försvinner när du trycker på dem, eller om du samtidigt får svårt att andas, bör du söka vård omedelbart.
Så tar du hand om huden vid feber
Det är viktigt att ta hand om huden när du har feber. Eftersom huden kan bli torr eller svettig kan det vara skönt att duscha ljummet (inte varmt) och att använda mild, oparfymerad hudkräm. Undvik kläder som är för tjocka eller täta, så att huden kan andas och kroppen lättare kan reglerar temperaturen. Om du svettas mycket är det viktigt att torka bort svett och byta till torra kläder så att huden inte blir irriterad. Använd gärna sval, mjuk bomull mot huden vid feber. Drick också extra mycket vatten eftersom du förlorar vätska både genom svett och snabbare andning.
När ska du söka vård vid hudförändringar?
De flesta hudförändringar vid feber är ofarliga och går över när febern försvinner. Men ibland kan hudutslag vara ett tecken på allvarliga infektioner, till exempel blodförgiftning (sepsis) eller hjärnhinneinflammation. Sök alltid vård om du får utslag som snabbt sprider sig, om du får blåmärkesliknande prickar eller om du samtidigt blir mycket trött, har svårt att andas eller får nackstelhet. Hos barn är det extra viktigt att vara uppmärksam på sådana symptom. Tveka inte att kontakta vården om du är orolig.
Så kan du motverka hudbesvär vid feber
För att minska risken för hudbesvär när du har feber är det bra att vara så skonsam mot huden som möjligt. Undvik att klia på utslag eller irriterade områden, tvätta huden med mild tvål och ljummet vatten. Om febern orsakar mycket svett klä dig i lager på lager så att du enkelt kan justera din klädsel efter hur varm du är. Kom ihåg att återfukta huden med en mild hudkräm och drick mycket vatten för att hjälpa huden från insidan. Om du märker att huden blir extra irriterad eller att besvären inte går över när febern lägger sig, kan du kontakta en vårdcentral för råd.
