Din kroppstemperatur är: 36 °C

Innebär det feber eller inte?

36 grader Celsius

En kroppstemperatur på 36°C är: För låg (hypotermi)

Är 36 °C feber?

Nej, en kroppstemperatur på 36 grader är inte feber. Däremot är temperaturen för låg och ett tecken på hypotermi.

En normal kroppstemperatur för en frisk person ligger på ungefär 36,8 °C när mätningen sker i munnen under tungan. Den inre kroppstemperaturen (rektal) bör då visa 37,0 °C. På morgonen ligger temperaturen några tiondels grader lägre än under eftermiddag och tidig kväll. Skillnaden beror på att fler aktiviteter och rörelser normalt sett utförs under dagen.

Skulle mätvärdena visa mer än 0,5 °C över den normala temperaturen så betraktas det som feber. Ligger temperaturen mer än 1 °C under normalvärdet kallas det hypotermi, vilket betyder underkyld, alltså en alltför låg kroppstemperatur.

Hypotermi kan uppstå av flera skäl. Hypotermi, eller låg kroppstemperatur, kan inträffa efter att ha tillbringat lång tid i mycket kalla temperaturer. När människokroppen blir för kall för att reglera sig själv sjunker temperaturen, vilket resulterar i hypotermi.

Hypotermi kan emellertid också vara ett symtom på andra sjukdomar. Några exempel på dessa sjukdomar är diabetes, Addisons sjukdom, hypotyreos, drogmissbruk, njur- eller leversvikt, infektion, sepsis, chock, cancer, stress eller sömnlöshet. Det kan också vara en biverkning av medicinering.

Att frysa och vara kall är det mest uppenbara symtomet på hypotermi, men det finns även andra symtom att vara vaksam på. Skakningar åtföljs vanligtvis också av en viss grad av hackande tänder och gåshud. Andra symtom kan inkludera långsamt hjärtslag, utvidgade pupiller, ytlig andning, svag puls, dåsighet, lila extremiteter, brist på koordination, sluddrigt tal eller trötthet.

Kolla ett annat värde

Kroppstemperatur:

°C

Hypotermi (låg kroppstemperatur)

Kroppens normala kärntemperatur

Den normala kärntemperaturen på 37 °C representerar den mest gynnsamma temperatur som gör att kroppens alla organ kan fungera med optimal effektivitet. Den genomsnittliga kroppstemperaturen kan variera mellan 36,5 °C och 37,5 °C. Det är inte vanligt att en kroppstemperatur faller under eller över detta intervall. Kroppstemperaturen kan variera under dagen och är otroligt känslig för förändringar i hormonnivåer. Det kan vara antingen högre eller lägre än normalt för en kvinna som genomgår hormonella förändringar vid antingen ägglossning eller en menstruationsperiod.

Orsaker till hypotermi

Hypotermi uppstår på grund av olika inre eller yttre omständigheter. När människokroppen blir alltför kall förloras förmågan till självreglering, och temperaturen sjunker. Nu inträder en fas som kallas för hypotermi. En alltför låg kroppstemperatur kan inträffa efter att ha tillbringat lång tid i kall temperatur eller kallt vatten.

Hypotermi kan emellertid även vara ett symptom på andra sjukdomar eller störningar såsom Addisons sjukdom, diabetes, njur- eller leversvikt, infektion, sepsis, stress, chock, cancer eller sömnbrist. Även hypotyreos kan vara orsaken till låg kroppstemperatur. Det är en brist på sköldkörtelhormon som gör att kroppens ämnesomsättning sjunker. Hypotermi kan också uppstå på grund av biverkningar från medicinering.

Extrem kyla

Även om skakningar, huttrande och en känsla av stelfrusenhet är några av de mest uppenbara symtomen på hypotermi, finns det även andra saker som inträffar. Huttrandet åtföljs vanligtvis också av sammandragen och knottrig hud samt spända käkmuskler. Andra symtom kan inkludera långsammare hjärtfrekvens, utvidgade pupiller, snabbare andning, svagare puls, dåsighet, missfärgade extremiteter, brist på koordination, sluddrigt tal och allmän trötthet.

Ämnesomsättning

Basmetabolhastigheten, kroppens förmåga till reglering av hur snabbt ämnesomsättningen sker, bestämmer kroppens kärntemperatur. Hypotalamus, som ligger i hjärnans centrum, varnas när kroppen utsätts för extrem värme eller kyla. Den reagerar vid behov i avsikt att reglera ämnesomsättningen.

Varje kroppsaktivitet kräver en viss ansträngning och finner sin näring i den metaboliska energin. På grund av detta motsvarar en låg kroppstemperatur låg metabolisk energi och en låg optimal användningsförmåga av varje organ. När kroppen saknar energi som behövs för att fungera kommer den långsamt att stängas av och sluta fungera helt.